Netzwerk Selbsthilfe und Ehrenamt Kreis Steinfurt

Neugründung einer Selbsthilfegruppe für Menschen mit einer Angststörung

Kreis Steinfurt/Greven. Angst ist ein grundlegendes und normales Gefühl, das jeder Mensch kennt. In den meisten Situationen hat dieses Gefühl eine wichtige Warnfunktion - Angst weist uns auf Gefahren hin. Die mit Angst verbundenen körperlichen Reaktionen (zum Beispiel erhöhter Herzschlag) machen eine schnelle Reaktion auf die Bedrohung (zum Beispiel Flucht) möglich. Einige Menschen haben jedoch übersteigerte Ängste, die ihr Leben in ein Gefängnis verwandeln. Von einer Angststörung spricht man erst, wenn Menschen in Situationen, die eigentlich nicht gefährlich sind, übertriebene Angstgefühle erleben. Hinzu kommt meist auch eine große Angst vor dem Auftreten der Angst: "Die Angst vor der Angst". Diese Erwartungshaltung lähmt und führt dazu, dass es zu einem Angstanfall kommt. Die Betroffenen können sich ihre starken unangemessenen Gefühle oft selbst nicht erklären.

In Greven soll sich nun eine Selbsthilfegruppe für Menschen mit Angststörungen mit und ohne Panikattacken gründen. Sie will ein offenes Ohr für alle haben, die unter einer Angststörung leiden. Eine professionelle Hilfe kann darüber nicht ersetzt werden! Aber Betroffene können untereinander gut nachvollziehen, wie es jemandem mit einer
Angststörung geht und so das Gefühl vermitteln, damit nicht alleine zu sein. Durch gegenseitige Hilfe, einander zuhören, über die Ängste reden und Erfahrungen austauschen,
sollen gemeinsam Ideen gesammelt werden, um besser mit der Angst umgehen zu können und Wege aus ihr heraus zu finden.

Menschen, die sich für diese Gruppengründung interessieren, können sich an das Netzwerk Selbsthilfe und Ehrenamt, Telefon 0 25 72 - 9 60 16 84 wenden, das die Gruppengründung unterstützt. Alle Anfragen werden selbstverständlich vertraulich behandelt.

Ausdruck aus: http://netzwerkselbsthilfeundehrenamt.de/content/e568/e1758/index_ger.html
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